Selbstverteidigungstechniken im Studio und in der Anwendung (Lösetechniken, Abwehrtechniken, Schlagtechniken und mehr). Übungsformen und Trainingshilfen. Gefahrensituationen erkennen und reagieren.
Mit Corina Endele (3. Dan Ju-Jutsu), Michael Korn (5. Dan Ju-Jutsu) und Joe Thumfart (6. Dan Ju-Jutsu).
Diese Lehr- und Übungs-DVD richtet sich gleichermaßen an Kinder, Jugendliche und SV-Trainer mit Tipps und Anregungen für Trainingseinheiten und zum selbst trainieren.
Laufzeit 86 Minuten Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG
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