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Stress

Sie möchten weniger #Stress im Alltag, haben aber anscheinend keine Zeit, diesen zu bewältigen? Das klingt zweifellos stressig, doch wenn Sie wissen, wie sie bestimmte Techniken einfach zwischendurch anwenden und in den Tagesablauf integrieren können, werden Sie einen Weg zu mehr Ausgeglichenheit und #Entspannung finden. 

In der Kategorie #Wellness im LANA-Film Onlineshop erhalten Sie dazu verschiedene DVDs aus der Reihe InnerSmile...Yoga!® von Yogalehrerin und Mental Coach Tina Sunita Huber für Einsteiger und Fortgeschrittene. Jeder Mensch kann die Stressbewältigung im Alltag erlernen - überzeugen Sie sich selbst! 

Mehr über die Hintergründe, Techniken und und Möglichkeiten der Anwendung erfahren Sie außerdem in unserem YouTube-Kanal. Hier erklärt Ihnen Huber die Grundlagen des #Yoga nach InnerSmile, mit dessen Hilfe Sie Körper und Gedanken wieder zur Ruhe bringen können - auch bei Zeitknappheit!
  

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Stressbewältigung durch InnerSmile...Yoga!® - Einsteiger (DVD)

Stressbewältigung durch InnerSmile...Yoga!® - Einsteiger (DVD)

InnerSmile...Yoga!®  ist eine besondere Entspannungsform mit Yogaelementen für den stressgeplagten Menschen von heute. Durch die angenehmen Übungen kommen Gedanken und Körper so zur Ruhe, dass bereits in kurzer Zeit eine tiefe Entspannung stattfinden kann und auch nachhaltig wirksam bleibt!

29,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand

Lieferzeit: 1-4 Werktage 1-4 Werktage (Ausland abweichend)

Stressbewältigung durch InnerSmile...Yoga!®  - Fortgeschrittene (DVD)

Stressbewältigung durch InnerSmile...Yoga!® - Fortgeschrittene (DVD)

In Fortführung und Ergänzung des Einsteiger-Lehrvideos anspruchsvollere Übungen und Variationen, die etwas mehr an Muskelkraft bedürfen, auch neue Muskelgruppen ansprechen und die insgesamt auf geistig-emotionaler Ebene aufbauend, stärkend und kräftigend wirken.


29,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand

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Business-Yoga nach InnerSmile...Yoga!® (DVD)

Business-Yoga nach InnerSmile...Yoga!® (DVD)

Regeneration im Job nach InnerSmile...Yoga!® Yoga am Arbeitsplatz und auf Dienstreisen


29,95 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand

Lieferzeit: 1-4 Werktage 1-4 Werktage (Ausland abweichend)

  

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